Gezondheid
Struinen, proeven en creatief bezig zijn tijdens het allereerste bosbad voor kinderen
Het eerste bosbad speciaal voor kinderen werd onlangs georganiseerd door De Stad Uit (Groen doet Goed Rotterdam). 50 basisschoolleerlingen kwamen op de fiets naar Rozenburg om de ontspannende werking van een bosbad ervaren. Gudrun Feldkamp van De Stad Uit schreef daar het onderstaand verslag over.

Wist je dat zelfs jonge kinderen al last hebben van stress en neerslachtigheid en de daaraan gerelateerde ziektes zoals hoge bloeddruk, diabetes type 2 en obesitas? Buitenspelen helpt. In de natuur spelen helpt meer. En op Bosbad avontuur helpt al helemaal. Onlangs had ik de eer om het eerste Bosbad voor kinderen te begeleiden en wat een ervaring was dat. 50 kinderen van de Phoenixschool kwamen vrolijk op de fiets aan. Je zou denken dat ze na de fietstocht wat rustiger zijn, maar ze sprongen van de opwinding alle kanten op – echte jojo’s! Dit vroeg om een andere aanpak dan een reguliere les; bosbaden draait immers om de natuur en de kinderen zelf de ruimte geven om die te ervaren, zonder de typische structuur van een les.
Theeceremonie
Om te beginnen hebben we de kinderen in vier groepen verdeeld, die elk langs verschillende stations zouden gaan. Ik had de theeceremonie als station. Bij een braamstruik stonden we stil, de kinderen voelden de prikkels van de takken, en aan de overkant plukten we rozenbottels. Rozenbottelthee, dat leek me perfect! De kinderen pelden de rozenbottels waardoor hun handen rood waren van het sap. En ze wasten zich ze aan het gras. Daarna daalden we af naar een drooggevallen beekje waar watermunt groeide – de geur van de muntblaadjes was een overweldigende zintuiglijke ervaring.

Cactusbolletjes likken
Birgit Snelleman was bezig met wat wij bosbadgidsen ‘Pleasure of Present’ noemen, het aankomen bij een bosbad. Binnen een half uurtje liet ze de kinderen kennismaken met zintuiglijke uitnodigingen. Iedereen genoot zichtbaar van deze aanpak, waarbij ze hun zintuigen volledig de vrije loop konden laten gaan op deze betoverende locatie. Birgit had gedroogde cactusbloesems gevonden. ‘Wat voel je? Durf je het aan te raken? Hoe ziet het eruit? Ruikt het ergens naar?’ De kinderen konden niet wachten om hun tong uit te steken en de cactusbolletjes te likken – hilarisch!
Bomen klimmen
Gonnie van ‘Gonnie in het Groen’ begeleidde de kinderen bij struintochten en boomklimmen, wat een heerlijke en avontuurlijke activiteit bleek te zijn. De kinderen klommen vol enthousiasme in de bomen en genoten van deze fysieke uitdaging. Trudy was ondertussen bezig met een land art workshop, waar de kinderen hun creativiteit de vrije loop lieten en opgingen in rustgevende bezigheden. Bij haar station was het opvallend stil, terwijl de kinderen helemaal opgingen in de activiteit.
Dit Bosbad was allesbehalve een gewone les. We hebben iets nieuws ontwikkeld, waarbij de omgeving de leiding neemt, en wij slechts obstakels wegnemen zodat de kinderen vrij kunnen ontdekken. De kinderen hadden het geweldig! Wordt vervolgd!
Over Groen doet Goed
Met steun van provincie Zuid-Holland maken kinderen in de provincie kennis met de natuur. Erg belangrijk, want spelen in de natuur is niet alleen erg leuk, maar draagt ook bij aan een gezonde ontwikkeling. Groen doet Goed richt zich expliciet op de kinderen die natuur het hardst nodig hebben, namelijk kinderen die in stenige wijken wonen, met weinig toegang tot de natuur. Netwerkpartners uit 14 gemeenten werken daarvoor met elkaar samen.
Foto’s van Jesse Wagenvoord