Natuurwandelingen voor mensen met verstandelijke beperking
Al meer dan 15 jaar organiseren wij wandelingen in de natuur voor mensen met een lichte verstandelijke beperking. Leeftijd van 18 tot 80. Onder begeleiding van ervaren special-gidsen van IVN en Groen Hart Leudal maken we een ontdekkingstocht door de natuur. De wandeling belooft een reeks spannende en educatieve momenten, waarbij we samen op zoek gaan naar sporen van het rijke leven in het Leudal onder het motto:
Een beperking is geen beperking om van de natuur te genieten
Natuur kalmeert
Natuur heeft een groot positief effect op ons welzijn. Uit onderzoek blijkt dat we sneller herstellen van stress. Natuur verbetert het humeur, geeft een gevoel van eigenwaarde en prikkelt de nieuwsgierigheid. Doen we het vaker, dan verkleint het de kans op depressiviteit.
Natuur heelt
Natuur vermindert ook allerlei lichamelijke klachten. Als we vaker buiten zijn vermindert dat de kans op chronische ziekten als diabetes, hart- en vaatziekten en maag- en darminfecties. Kortom natuur draagt bij aan onze lichamelijke gezondheid.
Natuur beweegt
Bewegen is gezond. Bewegingsarmoede kan leiden tot overgewicht. Uit onderzoek blijkt dat de helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht heeft. Natuur zet ons aan tot actie en biedt een aantrekkelijke omgeving om te bewegen. Het geeft ons een gevoel van voldoening.
Natuur verbindt
Natuur nodigt uit tot het maken van sociale contacten. In 2022 gaf 49% van de Nederlanders ouder dan 18 jaar aan, eenzaam te zijn. 14% voelt zich erg eenzaam. Eenzaamheid kan grote psychische en lichamelijke gevolgen hebben. De natuur geeft gesprekstof over wat vogels doen, hoe een plant ruikt. Natuur verlicht eenzaamheid en verbindt.
Wanneer en waar
Iedere 2e zaterdag van de maand (behalve januari, juli, augustus en december) starten we vanaf het Bezoekerscentrum Leudal. Roggelseweg 58, 6081 NP Haelen
Vanaf dat punt begeleiden we de mensen, maar de begeleider is natuurlijk ook van harte welkom. We starten om 14:00u en zijn ongeveer 15:30u weer terug. Vooraf en achteraf kunt u op eigen gelegenheid iets nuttigen in het ernaast gelegen Restaurant St. Elisabeth’s Hof.
De kosten zijn €3,50 per persoon. Voor IVN-leden zijn deze wandelingen gratis.
Aanmelden
Wij vinden het fijn als u zich aanmeldt. Zo kunnen wij rekening houden met eventuele beperkingen en ervoor zorgen dat voldoende gidsen aanwezig zijn. Aanmelden kan telefonisch bij de balie van het Bezoekerscentrum tel. 0475 – 497 010 of via de mail NoLimits@IVNRoermond.nl
Meer informatie ook op de site van Groen Hart Leudal
