Tussen werk, afspraken en dagelijkse bezigheden door schiet een moment voor jezelf er soms bij in. Wil je daar verandering in brengen? Met de campagne Ga even Groen nodigen wij je uit om dit najaar bewust aandacht te besteden aan de natuur om je heen.
Meld je aan en je ontvangt dagelijks een korte natuuropdracht die je eenvoudig kunt uitvoeren tijdens je lunchwandeling, onderweg naar werk of gewoon in je eigen buurt.
Elke dag een klein natuurmoment
De opdrachten zijn eenvoudig uit te voeren in je eigen woonomgeving en kosten slechts enkele minuten per dag. Denk aan het luisteren naar vogelgeluiden, het ontdekken van herfstsporen of het bewust waarnemen van wat er groeit en bloeit.
De kracht van natuur
Onderzoek laat zien dat dat natuur een positieve invloed heeft op ons welzijn. Met Ga even Groen ontdek je dit zelf. Je gaat ervaren hoe kleine natuurmomenten kunnen bijdragen aan meer rust, aandacht en ontspanning in jouw dagelijks leven.
Benieuwd wat een dagelijkse dosis natuur met jou doet?
Meer natuur beleven
Wil je na de challenge meer natuur beleven? In Zuid-Holland organiseren IVN-afdelingen het hele jaar door excursies, wandelingen en natuuractiviteiten voor jong en oud. Bekijk de activiteiten bij jou in de buurt.
‘In de moestuin merk ik pas hoe druk het in mijn hoofd was’
Voor Sonny (29) is de Zeeheldenmoestuin in Den Haag veel meer dan een plek om groenten te verbouwen. Het is een plek om op adem te komen, mensen te ontmoeten en even los te komen van de drukte van alledag. ‘Als ik in de moestuin ben, voel ik pas hoe gespannen ik eigenlijk ben geweest.’
