Persoon in groene muts op een meer, omringd door bomen onder bewolkte hemel. Klimaat en duurzaamheid

Jongeren brengen de stroom in beweging tijdens kanotocht over de Vecht

Overijssel 14 juli 2026

Vijf dagen lang trokken vijftien jongeren met kano’s over de Overijsselse Vecht. Ze peddelden van Coevorden richting Zwolle, sliepen onderweg op verschillende plekken langs de rivier, kookten samen en ontmoetten mensen uit het gebied. Even weg van de dagelijkse drukte en letterlijk midden in de natuur. De tocht was onderdeel van het Groen Traineeship Overijssel en werd afgesloten met een cleanup op en rond het water in Zwolle. 

Juist in een tijd waarin veel jongeren druk ervaren en een groot deel van de dag achter een scherm doorbrengen, zijn zulke ervaringen van betekenis. Buiten zijn, bewegen en tijd doorbrengen in de natuur kunnen bijdragen aan het mentale welzijn. Zeker wanneer jongeren dat samen doen, nieuwe mensen ontmoeten en ervaren dat ze zelf iets kunnen betekenen. 

Binnen het Groen Traineeship komen die elementen samen. Jongeren zijn buiten, bouwen nieuwe verbindingen op en zetten zich actief in voor natuur en samenleving. Niet door alleen óver maatschappelijke en ecologische vraagstukken te praten, maar door zelf in beweging te komen. 

Tijdens de kanotocht gebeurde dat letterlijk. Vanuit de kano zagen de jongeren hoe de Vecht door het landschap slingert, hoe dorpen en natuur met het water verbonden zijn en hoe belangrijk schoon en gezond water is. Projectleider Nienke van IVN Overijssel zag hoe de groep stap voor stap meer gevoel kreeg voor de rivier en het gebied eromheen. “We hebben de Vecht echt goed leren kennen,” vertelt ze.

Twee kano's met mensen peddelen op een rustige rivier omringd door groene oevers en blauwe lucht.

De rivier als leerplek

Tijdens de tocht was de Vecht niet alleen de route, maar vooral ook de leerplek. De jongeren verdiepten zich in riviernatuur, waterkwaliteit, biodiversiteit en zwerfafval. Ze leerden van begeleiders en experts, maar ook van het landschap zelf en van de mensen die ze onderweg ontmoetten. 
 
Voor deelnemers Emma en Hinke Lise maakten juist die ontmoetingen de week bijzonder. Door gesprekken met mensen langs de Vecht werd de rivier meer dan een landschap waar je doorheen vaart: het werd een plek met verhalen, bewoners en initiatieven. “De eerste locatie waar we gingen kamperen vond ik erg leuk,” vertelt Emma. “En ook de gesprekken die je voert met mensen, met bijvoorbeeld campingeigenaren en mensen die aan de Vecht wonen.”

Leren door te doen

Wie meerdere dagen in een kano zit, merkt al snel dat een rivier geen decor is, maar iets waar je actief mee te maken hebt. De stroming, de wind, waterplanten en de plekken waar je makkelijker vooruitkomt: alles speelt mee. Emma verwoordt mooi hoe je tijdens zo’n tocht anders naar water leert kijken: “Je leert het water lezen: waar de luwte ligt, waar minder weerstand is. En je leert verschillende waterplantjes herkennen.”

Juist dat maakte de week leerzaam. De jongeren kregen informatie over natuur, waterkwaliteit en biodiversiteit, maar ervaarden die thema’s ook direct in de praktijk. Ze zagen, voelden en bespraken wat een rivier nodig heeft om gezond te blijven. 

Die directe natuurervaring doet meer dan alleen kennis overbrengen. Tijd doorbrengen in de natuur biedt ruimte om te bewegen, tot rust te komen en de omgeving met andere ogen te bekijken. Wie natuur zelf ervaart, kan zich er ook sterker mee verbonden gaan voelen. En juist vanuit die verbondenheid kan de motivatie groeien om er zelf iets voor te betekenen.

Vier mensen bestuderen watermonsters en diagrammen tijdens een buitenles bij een meer.

Samen vooruit, ook tegen de wind in

De eerste twee dagen waren pittig. Er stond veel tegenwind, waardoor het kanoën soms echt doorzetten was. Op zulke momenten merk je hoe belangrijk samenwerking is. In een kano kom je niet vooruit door ieder voor zich te peddelen. Je moet luisteren, tempo vinden en samen blijven bewegen. 

Voor Hinke Lise zat daar een groot deel van de kracht van de week. “Doordat je samen vaart, kampeert, kookt en steeds weer opnieuw afstemt, en elke dag met elkaar in de kano zit, leer je elkaar in korte tijd goed kennen,” vertelt ze. Emma vat de samenwerking op het water treffend samen: “Je moet echt samenwerken, anders kom je er gewoon niet.” 

Daarmee ging de tocht over meer dan natuur alleen. Vijf dagen samen buiten zijn betekent ook afstand nemen van het dagelijks leven, nieuwe mensen leren kennen en samen uitdagingen aangaan. Juist de combinatie van natuur, beweging, ontmoeting en samen iets doen kan waardevol zijn voor het welzijn van jongeren. Even loskomen van de dagelijkse drukte, buiten actief zijn en samen ergens naartoe werken geeft ruimte in het hoofd én zorgt voor verbinding met anderen.

Van ontmoeting naar inspiratie

Terugkijkend ziet Nienke vooral dat de jongeren de rivier niet alleen beter hebben leren kennen, maar ook nieuwe ideeën hebben opgedaan. De ontmoetingen langs de Vecht speelden daarin een belangrijke rol. “We hebben mensen langs de Vecht ontmoet en inspiratie opgedaan,” vertelt ze. 
 
Bij aankomst in Zwolle bleef het dan ook niet bij terugkijken. De jongeren sloten de tocht af met een cleanup op en rond het water. Daarmee brachten ze meteen in praktijk waar ze de dagen ervoor mee bezig waren: bewustwording creëren en zelf iets doen voor schoner water en een gezondere leefomgeving.

Twee mensen zitten op een grasveld, lachend en pratend, met huizen op de achtergrond.

Van ervaring naar actie

De opbrengst van de week krijgt de komende tijd verder vorm binnen het Groen Traineeship. De jongeren gaan aan de slag met wat ze hebben geleerd en vertalen hun ervaringen naar creatieve ideeën en activiteiten om ook anderen te betrekken bij de Vecht. 
 
Nienke vertelt dat er al verschillende plannen zijn. “Ze hadden allemaal leuke dingen bedacht met alles wat ze geleerd hebben. We gaan niet alleen een natuurdag organiseren, maar er is ook iemand die een kunstwerk gaat maken van al het afval dat we vinden.” Zo wordt de kanotocht niet alleen een ervaring voor de deelnemers zelf, maar ook een startpunt voor nieuwe acties en verhalen over de Vecht.

Zelf de stroom in beweging brengen

Wat begon als een kanotocht over de Vecht, groeide uit tot een week vol samenwerking, ontmoeting, verwondering en actie. De jongeren leerden de rivier kennen door er middenin te stappen: met peddels in het water, gesprekken aan de oever en afvalzakken in de hand. 

De kanotocht is onderdeel van het Groen Traineeship, waarin jongeren van 16 tot en met 29 jaar samen aan de slag gaan met natuur en duurzaamheid. Op 20 september krijgt dit een vervolg tijdens Van Stad tot Stroming bij Stichting De Nooterhof in Zwolle, een nazomerevenement over stadsvergroening, biodiversiteit en schone rivieren. Meer weten of aanmelden? Bekijk het evenement Van Stad tot Stroming op 20 september. 

Groep mensen in blauwe hesjes poseert met vuilniszakken in een park na opruimactie.

Deel deze pagina