Personen wandelen op een strand langs schelpen en zee schuim, onder een bewolkte hemel. Gezondheid

Zomergevoel vasthouden? Ontdek Zeeland door andere ogen

Zeeland 17 augustus 2026

Lange avonden, zeelucht, bloeiende bermen en tijd om buiten te zijn. De zomer geeft veel mensen energie. Maar waarom zou dat gevoel verdwijnen zodra de vakantie voorbij is? 

Goed nieuws: voor een beetje zomergevoel hoef je niet ver te reizen. De natuur ligt vaak dichterbij dan je denkt. Maak een wandeling langs de kust, luister naar vogels in een natuurgebied of stap op de fiets voor een rondje door het Zeeuwse landschap. Juist die kleine momenten buiten helpen je om te ontspannen en op te laden. 

5 tips om het zomergevoel vast te houden als je weer aan het werk bent

Begin je dag buiten

Maak voor je werk een korte wandeling door de buurt. Al tien minuten buiten zijn helpt je om ontspannen aan de dag te beginnen. 

Neem je lunch mee naar het groen

Zoek een park, plantsoen of groen plein op. Even buiten zitten doet wonderen voor je hoofd. Kun je wat inspiratie gebruiken? Download de Groen Werkt Beter Challenges met tips voor meer groen tijdens je werkdag.

Houd de lange zomeravonden in ere

Ga na het eten nog een rondje wandelen of fietsen. Juist in de avond zijn vogels, vleermuizen en andere dieren actief. Bekijk mooie natuurroutes in de IVN Natuurroutes app.

Vrouw ontspannen op een palletbank in een weelderige, zonnige tuin.

Kijk elke dag bewust naar de natuur

Kijk eens naar de natuur in jouw buurt, alsof het de eerste keer is. Wat leeft en groeit er allemaal? Ontdek welke vogels er in jouw omgeving voorkomen met de vogel zoekkaart   en welke plantjes er op jouw stoep leven met de stoepplantjes zoekkaart.

Een manier uit Japan om de natuur heel bewust te ervaren heet Shinrin-yoku, ofwel Bosbaden. En niet zonder effect: er is aangetoond dat stresshormonen tot wel 30 dagen lang verlaagd blijven na zo’n bosbad. Deze bosbad-oefeningen kun je zelf in je eigen tuin doen.  

Plan een natuurmoment in je agenda

Een excursie, natuurcursus of wandeling wordt sneller werkelijkheid als hij al in je agenda staat. Kun je wel wat inspiratie gebruiken? Doe mee aan een van de nazomer activiteiten bij jou in de buurt.

Ga mee korren op het Nollestrand en ontdek welke dieren leven in de Noordzee, duik in de natuur, historie en cultuur tijdens een rondleiding over de begraafplaats van Middelburg of laat je inspireren door vogels van LEGO® tijdens de expositie Bird Bricks bij PiXLife Nature Xperience op de Brouwersdam. 

Bekijk alle activiteiten in Zeeland

 

Extra inspiratie: op pad met de IVN Natuurroutes-app

Heb je zin om eropuit te gaan, wanneer het jou uitkomt? Met de IVN Natuurroutes-app ontdek je wandel- en fietsroutes door heel Nederland. Onderweg leer je meer over planten, dieren, landschap en cultuurhistorie. Zo haal je het vakantiegevoel dichtbij huis terug, tijdens een lunchwandeling, fietstocht of dagje uit. 

Twee mensen wijzen naar bomen in een zonnig, groen bospad omgeven door struikgewas.

Ontdek meer over

Deel deze pagina

Meer nieuws

Doneer aan IVN

Draag nu bij aan een generatie die de natuur kent en waardeert, gezonder opgroeit en betrokken is bij een duurzame toekomst. Met jouw donatie kunnen wij meer mensen de natuur laten ontdekken.

 

Volg ons op social media