Zomer in de natuur – zo houd je het vakantiegevoel vast

De koffers zijn uitgepakt, de was is gedaan en voor je het weet verdwijnt je relaxte vakantiegevoel veel te snel weer naar de achtergrond. Toch is dat vakantiegevoel dichterbij dan je denkt – in de natuur laad je weer makkelijk je batterij op om de hele zomer in de vakantiemodus te blijven. 

De natuur als vakantiebestemming
Het is dichtbij, kost niks én je houdt je vakantiegevoel langer vast: de natuur helpt om te ontspannen, beter te slapen en je gelukkiger te voelen. Een wandeling door het bos verlaagt je stressniveau, zonlicht geeft je energie en buiten zijn helpt je actiever te voelen. Een halfuurtje per dag buiten zijn maakt al verschil om weer even los te komen van werk, een druk hoofd en een vermoeid gevoel.

Telefoon uit – natuur aan
Om naar buiten te gaan hoef je geen grote plannen te maken. Zelfs met alleen een vrije middag of avond kun je dat vakantiegevoel krijgen. Ga een avond naar het strand of meer om de zonsondergang te kijken. Maak een lange wandeling met de IVN Routeapp. Smeer een stapel boterhammen om te picknicken in het park. Verhuis je campingkookstel naar je tuin of balkon om buiten te koken, maak samen met je kinderen een eigen vlieger of slaap op een heldere nacht onder de sterren. Telefoon uit, je favoriete gezelschap mee en voor je het weet ben je in de vakantiestemming.

Lekker actief
Liever iets actiever? In de zomer vind je ook allerlei activiteiten in de natuur. Ga mee op excursie naar het Nollestrand, ontdek de geheimen van het getij in Westkapelle of volg een rondleiding op de begraafplaats in Middelburg. Ook voor kinderen is er genoeg te doen! Verdwaal in de natuur, ga op safari in je eigen tuin, of breng een bezoekje aan een van de getijdenbakken! Kijk hier voor nog meer inspiratie!

Kleine momenten, groot effect
Ook na de vakantie helpt de natuur om meer rust te brengen. Het geheim zit in de kleine dingen. Een lunchpauze in het groen. Kopje koffie in het ochtendzonnetje. Door bewust tijd te nemen voor de natuur, geef je jezelf ruimte om op te laden. En dat hoeft niet alleen in de zomer. Ook in de herfst, winter en lente helpt de natuur je om te ontspannen. Zo is het vakantiegevoel nooit ver weg.

Wil je vaker tips over naar buiten gaan en op de hoogte blijven van activiteiten? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!