Welzijns- ommetje Zuid Berghuizen
2.7 KMWelzijns- ommetjes zijn onderdeel van “Welzijn op groen recept”.
Het groene recept is voor iedereen die op een laagdrempelige manier zelf actief een stap wil zetten naar een gezonde(re) leefstijl.
“Groen en bewegen zijn gezond”
Het recept bestaat uit een combinatie van groen en bewegen. We doen dit met behulp van:
- De Welzijns- ommetjes
- Oefeningen voor lichaam en geest
In Oldenzaal zijn er 5 welzijns- ommetjes steeds vanuit de verschillende woonwijken.
Dit welzijns- ommetje start bij boerderij Stakenboer en onderweg kun je verschillende oefeningen doen om actief je gezondheid een positieve impuls te geven.
We maken van deze wandeling een rustige (aerobe) wandeling.
En onderweg is er natuurlijk ook weer plaats voor een aandacht oefening.
De route gaat door het park Stakenkamp en vervolgd in het Middeleeuwse bos het Hoge Venterink met zijn bijzondere bomen.
“Bewegen (natuur) is goed meer bewegen (natuur) is beter”
Hoe dit gaat wordt bij het begin van de route uitgelegd.
De route is niet geschikt voor rolstoelgebruikers. Waar de route over openbare wegen gaat, moet je oppassen voor het verkeer. Ook kan het pad zo hier en daar nat zijn en onregelmatig of met boomwortels. Het is raadzaam om na de wandeling te controleren op teken.
Laten we van start gaan.
Vanaf het infobord bij boerderij Stakenboer kun je heel eenvoudig de rode route volgen. Het is belangrijk de route in de juiste richting te wandelen, dat is voor deze route: Als je voor het route infobord staat wandel dan rechts langs het pad het park in.
