Welzijns- ommetje Centrum Oldenzaal
2.4 KMWe zijn deze route nog aan het testen
Welzijns- ommetjes zijn onderdeel van “Welzijn op groen recept”.
Het groene recept is voor iedereen die op een laagdrempelige manier zelf actief een stap willen zetten naar een gezonde(re leefstijl.
“Groen en bewegen zijn gezond”
Het recept bestaat uit een combinatie van groen en bewegen. We doen dit met behulp van:
- De Welzijns- ommetjes
- Oefeningen voor lichaam en geest
In Oldenzaal zijn er 5 welzijns- ommetjes steeds vanuit de verschillende woonwijken.
Dit welzijns- ommetje start bij het wandel en fiets infopunt bij het Plechelmusplein en onderweg krijg je verschillende instructies om actief je gezondheid een positieve impuls te geven.
We maken van deze wandeling een combinatie van rustig wandelen en het doen van spierversterkende oefeningen.
En onderweg is er natuurlijk ook weer plaats voor een aandacht oefening.
Tijdens het rustig wandelen kom je langs heel veel informatieborden over de rijke cultuurhistorische geschiedenis van Oldenzaal. We wandelen dan voor een belangrijk deel over de wallen van Oldenzaal.
Ook bestaat er een mooie stadswandeling Oldenzaal die te koop is bij de Tourist Info Oldenzaal.
Op dit kaartje uit 1626 is mooi te zien dat Oldenzaal zich ook heeft moeten versterken met wallen, muren, grachten en een citadel. Er is zelfs sprake van een immuniteits- gebied.
Een mooie link naar het thema van deze route met ook dit keer als motto:
“Bewegen (natuur) is goed meer bewegen (natuur) is beter”
Hoe dit gaat wordt bij het begin van de route uitgelegd.
De route is wat minder geschikt voor rolstoelgebruikers. Waar de route over openbare wegen gaat, moet je oppassen voor het verkeer. Het pad gaat soms over trapjes en verhogingen.
Laten we van start gaan.
Vanaf het infobord kun je heel eenvoudig de rode route volgen. De richting waarin je wandelt is belangrijk. Voor deze route: wandel vanaf het route infobord richting het gemeentehuis, dat is in Noord- Oostelijke richting.