Natuur op recept

Ga je mee wandelen?

Momenteel wachten meer dan 100.000 mensen op hulp via de GGZ, en de wachttijd kan lang zijn. Dat is zwaar, maar ondertussen hoeft niemand stil te blijven zitten.

Wij, Evelien en Martine – beiden verpleegkundige én natuurgids – willen juist in die wachttijd iets waardevols bieden. De natuur heeft namelijk een bewezen positief effect op zowel je mentale als fysieke gezondheid.

Ons doel? Tijdens onze wandelingen helpen we je om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met de natuur. Even uit je hoofd, en helemaal in het moment. Ga je met ons mee? We wandelen elke dinsdagochtend, vanaf 10 uur.

Startlocatie: Kanunnik Mijlinckstraat 72, 6525 WX Nijmegen (Eetcafé BUUR) – bereikbaar met bus 14.

De wandelingen zijn gratis en je hoeft je niet aan te melden.

Lees meer over onze wandelingen mentale gezondheid of stuur een berichtje naar natuuroprecept@gmail.com