Bosbaden met Partij voor de Dieren

Westerveld 25 oktober 2025

Op de frisse ochtend van vrijdag 24 oktober gaven Karlijn en Wilma vanaf de Hunebedden op het Holtingerveld, een mindfulness excursie voor de Drenthe afdeling van Partij voor de Dieren. Een beleving die in Japan Shinrin-yoku heet en iets betekent als bosbaden. De natuur heeft positieve effecten op onze gezondheid en mentaal welbevinden. Wat kan in Japan, kan ook in Havelte! Tijdens deze excursie namen de IVN natuurgidsen de deelnemers mee om de natuur te voelen met hun hart. Het grootste gedeelte van de excursie was in stilte en genoten we van de wind en de prachtige omgeving waar volop paddenstoelen te zien waren.

Partij voor de Dieren kan woensdag heerlijk Zen de verkiezingen in!

Ervaring

Ervaring van één van de deelnemers: Inge

Wat was het een heerlijke ochtend, Karlijn en Wilma hadden er, net als de deelnemers, zin in.

Door in stilte te wandelen zie, hoor, voel en ruik je zo intens en bewust. Heel even een paar uur het denken uitzetten met de oefeningen die zij ons gaven. Het was verrassend om je eigen boom uit te zoeken en daar de overeenkomsten met jezelf in terug te zien. Of een collage maken van alles wat je vond op je pad. Soms selecteerde er iemand op vorm, soms op kleur of juist intuïtief zonder plan. De les die ik leerde tijdens deze mindful wandeling; de natuur geeft ons zoveel. Laten we wat meer terug gaan geven.

Ervaring van een andere deelnemer: Manuela
Toen ik aankwam bij de Hunebedden op het Holtingerveld, voelde ik meteen de rust van de omgeving. Het prachtige uitzicht op de heide, de geur van natte aarde, het zonlicht op de bomen, het zachte ruisen van de wind en het geluid van de vogels – het was net alsof de wereld even stil stond.
Tijdens de excursie namen Karlijn en Wilma ons mee in verschillende oefeningen om te luisteren en te voelen wat er om ons heen gebeurde. In het begin merkte ik hoe ik afgeleid werd door gedachten in mijn hoofd, maar naarmate we verder liepen en bijvoorbeeld stil stonden bij onze eigen boom merkte ik dat ik mij kon ontspannen. Aan het einde van de ochtend voelde ik me opgeladen, kalm en verbonden met de natuur. Het Holtingerveld heeft iets magisch en door de oefeningen kon ik dat echt ervaren. Deze excursie gaf me een waardevolle herinnering aan hoe goed het doet om soms gewoon even stil te staan.

Deel deze pagina

Doneer aan IVN

Draag nu bij aan een generatie die de natuur kent en waardeert, gezonder opgroeit en betrokken is bij een duurzame toekomst. Met jouw donatie kunnen wij meer mensen de natuur laten ontdekken.

 

Volg ons op social media