Hoe een buitenbehandeling een gestagneerd rouwproces weer op gang kan brengen
Sinds een jaar behandelt Emma Hofman als (buiten)psycholoog bij Mindfit mensen ook in de natuur. Hiervoor komt ze graag in de Soesterduinen: een mooi en gevarieerd bos op loopafstand van haar praktijkruimte. Hieronder volgt een voorbeeld van hoe een buitenbehandeling een gestagneerd rouwproces weer op gang kan brengen.
De rouwroute
Vandaag zie ik haar weer: de sterke vrouw die zo veel mensen heeft verloren in haar lange leven. Haar man, haar kind en haar kleinkind. De EMDR-behandeling heeft de rauwe randjes van de verliezen afgehaald, maar het verdriet blijft toch steken. In de kamer lopen we vast dus we besluiten om de rest van de behandeling wandelend te doen. We lopen over de Soesterduinen en ze praat over haar geliefden. De emoties die vastzaten komen al wandelen los, het gaat stromen. En terwijl het begint te regenen vinden we een plek om te schuilen. Onder een grote boom, waar we droog kunnen zitten. Ze leunt tegen de stam aan en voelt de onwrikbare steun die hij haar man altijd gaf. Mevrouw kijkt naar de boom en opeens ziet ze het: deze boom bestond ooit uit drie bomen, maar onderaan komen de stammen samen. In de loop der jaren zijn ze gefuseerd, om samen door te groeien. Zoals nu ook haar man, kind en kleinkind samen zijn. Mevrouw komt tot rust. We lopen verder, weer terug naar huis. In de weken die volgen blijft ze bij de boom komen, haar nieuwe altaar. Een plek waar ze met ze kan praten, waar ze kan voelen en weer mag loslaten. De angel is er nu echt uit.
Emma Hofman, psycholoog bij Mindfit
