Gezondheid
Wandel mee met de grootste werkwandeling ooit
Op 2 april 2026 om 10.00 uur stappen duizenden werkenden in heel Nederland tegelijk naar buiten voor de grootste werkwandeling ooit. Het is die dag namelijk: Wandel Tijdens Je Werkdag. Door te wandelen maak je je werkdag productiever, creatiever en gezonder. Dus pak je kop koffie, trek je jas aan en loop samen met een collega of je team naar buiten voor een frisse neus!
Wandelen tijdens je werkdag is niet alleen prettig, maar ook goed voor je gezondheid. Tijdens het wandelen ben je in beweging en dat heeft een positief effect op je brein. In een natuurlijke omgeving werkt dat effect nog sterker: je gebruikt meerdere zintuigen, waardoor je makkelijker uit je hoofd komt en ontspant.
Een korte wandeling kan helpen om stress te verminderen en je hoofd weer helder te maken. Even kijken naar bomen, vallende bladeren of een kleurrijke bloem helpt je hersenen te herstellen. Daardoor kun je je daarna beter concentreren, creatiever denken en makkelijker problemen oplossen.
Juist daarom moedigt IVN Natuureducatie werkenden aan om vaker naar buiten te gaan tijdens hun werkdag. Maak van je dagelijkse route een groene route vol beweging, frisse lucht en inspiratie.
Op 2 april kun je bijvoorbeeld:
- Een overleg wandelend doen
- Samen brainstormen tijdens een wandeling
- Een kennismakingsgesprek buiten voeren
- Een teamwandeling maken
- Of gewoon je telefoontje buiten doen
Zo maak je van je werkdag een moment voor beweging, frisse lucht en nieuwe energie.
Loop jij op 2 april ook mee met de grootste werkwandeling van Nederland?
Doe mee en maak kans op mooie prijzen
Wandel Tijdens Je Werkdag bestaat dit jaar 10 jaar en wordt groots georganiseerd door Wandelnetwerk Nederland. IVN Natuureducatie deelt de missie om natuur en het dagelijks leven meer met elkaar te verbinden en brengt dit initiatief daarom graag onder de aandacht bij werkend Nederland.
Meewandelen is niet alleen goed voor lichaam en geest, maar ook leuk: deelnemers maken kans op mooie prijzen. Denk bijvoorbeeld aan:
- Een wandelroute op maat
- Een picknickbank om buiten te werken
- Een Garmin smartwatch om je stappen te tellen
- Een wandelproof notitieboekje
Wil je kans maken op een prijs? Meld je dan aan via dit aanmeldformulier.
