IVN daagt je uit om 21 dagen bewust de natuur te beleven

IVN 9 oktober 2026

Kun je gelukkiger worden van 10 minuten natuur per dag?

Van de drukke spits tot volle agenda’s thuis en op het werk: veel mensen ervaren dagelijks de druk van een steeds gejaagdere samenleving. Met de campagne Ga even Groen nodigt IVN Natuureducatie mensen uit om 21 dagen lang bewust aandacht te besteden aan kleine natuurmomenten in hun dagelijks leven. Want zelfs al tien minuten natuur per dag kan een positief effect hebben op hoe je je voelt.

Deelnemers kunnen zich vanaf vandaag aanmelden en ontvangen dan 21 dagen lang gratis een korte natuuropdracht in hun mailbox. De opdrachten zijn eenvoudig uit te voeren rondom huis of werk, en kosten slechts enkele minuten per dag. Denk aan luisteren naar vogelgeluiden, herfstsporen zoeken of bewust stilstaan bij wat je om je heen ziet.

Doe mee

Een klein natuurmoment, groot effect

Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat natuur een positief effect kan hebben op ons welzijn. Ook weten we dat kleine, dagelijkse gewoontes kunnen bijdragen aan meer geluk en ontspanning. Met de Ga even Groen-opdrachten brengt IVN deze twee inzichten samen.  Ben jij benieuwd wat een dagelijkse dosis natuur met jouw geluksgevoel doet? Meld je dan aan voor Ga even Groen.

Ook samen de natuur in

Wie na de dagelijkse opdrachten de smaak te pakken heeft en meer natuur wil beleven, kan deelnemen aan excursies en natuuractiviteiten van IVN. De lokale IVN-afdelingen organiseren het hele jaar door uiteenlopende activiteiten. Denk aan wandelingen door uiterwaarden, herfstexcursies in het bos en activiteiten voor gezinnen. Er is voor jong en oud iets te beleven.

 

Bekijk activiteiten bij jou in de buurt
Witte paddenstoelen groeien op de bast van een boom, tegen een vervaagde groene achtergrond.

Deel deze pagina

Meer nieuws

Doneer aan IVN

Draag nu bij aan een generatie die de natuur kent en waardeert, gezonder opgroeit en betrokken is bij een duurzame toekomst. Met jouw donatie kunnen wij meer mensen de natuur laten ontdekken.

 

Volg ons op social media