Check jouw natuurintelligentie (NQ)

Natuurintelligentie (NQ) gaat over hoe jij verbonden bent met de natuur. Het draait niet alleen om wat je weet of kunt, maar ook om wat je voelt en doet. Kortom: je hoofd, hart, handen én onderbuik werken samen. Je kan het zien als een persoonlijk natuurprofiel. 

Wat is natuurintelligentie? 

Natuurintelligentie is een verzamelnaam voor de verschillende vaardigheden die mensen helpen om zich verbonden te voelen met de natuur. Het gaat dan niet alleen om kennis over planten of dieren, maar ook om hoe je je voelt in de natuur, hoe je je beweegt, wat je durft, en hoe je betekenis geeft aan wat je ervaart. NQ is geen vast gegeven, maar iets dat zich kan ontwikkelen.  

Door inzicht te krijgen in jouw score op de verschillende dimensies van NQ kan je werken aan een diepere band met de natuur. Werken aan een stukje zingeving en connectie met de wereld om je heen. In het rapport geeft IVN je direct een aantal praktische tips passend bij jouw persoonlijke natuurprofiel.

Man met rugzak en pet kijkt omhoog in een bosrijke omgeving.

Doe de NQ-test!

Er is geen goed of fout. Deze test geeft je inzicht in welke manieren van natuurverbinding bij jou passen. 

Hieronder staan 36 uitspraken, die samen jouw natuurprofiel vormen. Het profiel bestaat uit vier perspectieven om je te verbinden met de natuur: hoofd, hart, handen en intuïtie. Per perspectief zijn er drie subgroepen.

Kies per uitspraak de score die over het algemeen het meest bij jou past (1 = helemaal mee oneens, 2 = mee oneens, 3 niet mee oneens, niet mee eens, 4 = mee eens en 5 = helemaal mee eens).  

Stap 1 van 6

Geslacht
Voornaam(Vereist)
Tussenvoegsel
Achternaam(Vereist)
Wil je tips en inspiratie om de natuur te beleven?
Meld je dan aan voor de maandelijkse IVN Mens & Natuur nieuwsbrief. Je ontvangt dan interessant natuurnieuws, de leukste natuuractiviteiten en -excursies, eenvoudige doe-het-zelf tips, vacatures, winacties en meer.

Vier manieren van natuurverbinding  

Jouw natuurprofiel (NQ) kan je voorstellen als een bloem met vier bladeren: elk blad vertegenwoordigd een manier van verbinding met de natuur. 

  1. Hoofd (cognitieve dimensie): denk aan kennis, nieuwsgierigheid en praktische outdoor vaardigheden. 
  2. Hart (emotionele dimensie): het ervaren van verbondenheid met de natuur, lichamelijke ervaring en openheid van geest.
  3. Onderbuik (spirituele dimensie): gaat om het ervaren van iets groters, mindfulness en authenticiteit. 
  4. Handen (actie dimensie): kijkt naar wat je concreet doet voor de natuur en of je de natuur gebruikt voor je gezondheid en sociale leven.  

Welke van deze manieren passen het best bij jou? En waar is nog ruimte om te groeien?  

Achtergrond van het model 

Omgevingspsychologen Agnes van den Berg en Thomas Albers ontwikkelden de NQ-test in eerste instantie voor kinderen en jongeren. Zij zien de NQ-test als manier om de band met de natuur te versterken en om gericht te werken aan het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden. Om tot dit meetinstrument te komen is eerst gekeken naar bestaande vragenlijsten en theorie. Daarna volgde een expertsessie om tot een vragenlijst te komen. Deze is getest bij mensen van verschillende leeftijden en achtergronden. De vragenlijst blijkt betrouwbaar en maakt duidelijk verschil tussen soorten natuurvaardigheden. 

Vanuit IVN hebben we een doorontwikkeling gemaakt op toegankelijkheid voor een breder publiek en koppelen we per dimensie concrete tips om je vaardigheden te ontwikkelen. Dit blijft altijd een persoonlijke keuze: hoger is niet altijd beter. Het moet bij jou passen. Zie het als tips om jouw vaardigheden te verdiepen of om nieuwe dingen te proberen. Wel is het vanuit divers onderzoek bewezen dat meer verbinding met de natuur veel voordelen kan hebben, denk aan vermindering van stress, een betere mentale gezondheid en stimulatie van de fysieke gezondheid. 

Doneer aan IVN

Draag nu bij aan een generatie die de natuur kent en waardeert, gezonder opgroeit en betrokken is bij een duurzame toekomst. Met jouw donatie kunnen wij meer mensen de natuur laten ontdekken.

 

Volg ons op social media