Bomen en groen maken een wereld van verschil. Ze bieden verkoeling op hete dagen, verminderen stress en verbeteren onze gezondheid. Maar hoe zorg je voor genoeg groen in je buurt, op school of rondom je werkplek? De 3-30-300 regel biedt een eenvoudige en krachtige aanpak voor iedereen die een groenere omgeving wil creëren.
De 3-30-300 regel, ontwikkeld door de internationaal erkende expert Cecil Konijnendijk, is een wetenschappelijk onderbouwde richtlijn die ons helpt om onze woon-, werk- en leeromgevingen gezonder, groener en aantrekkelijker te maken. Het is gebaseerd op uitgebreid onderzoek naar de voordelen van groen en combineert drie cruciale pijlers voor een leefomgeving waarin mensen kunnen floreren. Door zichtbaarheid, toegankelijkheid en voldoende groen te waarborgen, biedt deze regel een praktische aanpak om de kwaliteit van leven in steden en dorpen te verbeteren.
Vanuit elk huis, kantoor of schoolgebouw moet je minstens drie grote bomen zien. Dit zicht op groen verlaagt stress, verbetert concentratie en draagt bij aan je mentale welzijn.
In elke buurt is minimaal 30% van het grondoppervlak bedekt met boomkronen. Dit zorgt voor verkoeling, schonere lucht en een gezondere leefomgeving.
Iedereen moet binnen 300 meter wandelafstand toegang hebben tot een hoogwaardig openbaar groen, zoals een park of bos van minimaal 0,5 hectare. Goed om de natuur te beleven, actief te blijven en sociaal contact te hebben.
Groen is niet alleen mooi om naar te kijken; het heeft een bewezen positief effect op onze fysieke en mentale gezondheid. We noemen vier positieve effecten van groen:
Groen zorgt voor een betere leefomgeving voor iedereen. Met de 3-30-300 regel kun je concreet bijdragen aan een gezondere, koelere en socialere toekomst. Of je nu een bewoner, beleidsmaker, docent of ondernemer bent – samen kunnen we een groot verschil maken.
Doneer aan IVN
Draag nu bij aan een generatie die de natuur kent en waardeert, gezonder opgroeit en betrokken is bij een duurzame toekomst. Met jouw donatie kunnen wij meer mensen de natuur laten ontdekken.
