Walk of Life coaches

Loop je weleens vast door drukte, stress of te veel prikkels? Dan kan het prettig zijn om samen op pad te gaan met mensen die dat herkennen. Walk of Life organiseert een gratis driedaagse wandelervaring waarbij niets moet en veel mag.

Van 10 t/m 12 oktober wandel je drie dagen lang, telkens van 09.30 tot 12.30 uur, samen met anderen in de natuur. Onder begeleiding van ervaren wandelcoaches ontstaat ruimte voor ontmoeting, ontspanning en nieuwe energie. Soms brengt een wandeling meer in beweging dan je vooraf had gedacht.

Wandel met Linda rondom Den Bosch

Tijdens deze Walk of Life-wandeling neemt Linda Folkers je mee vanuit GGZ-locatie Reinier van Arkel naar de natuur rondom Den Bosch. Als mental coach, systemisch coach en transformatie-expert creëert zij een ontspannen en veilige omgeving waarin je even kunt vertragen, opladen en tot jezelf kunt komen. Of je nu behoefte hebt aan een gesprek, een reflectieoefening of juist stilte: alles mag, niets moet. Samen wandelen, frisse lucht en oprechte verbinding staan centraal. Linda kijkt ernaar uit je te ontmoeten!

Wanneer: 10, 11 en 12 oktober
Tijd: dagelijks van 9:30 – 12:30
Waar: verzamelen bij GGZ Locatie Reinier van Arkel
Kosten: Deelname is gratis. Aanmelden is verplicht.

Wandel mee met Linda

Wandel mee met Liesbeth rondom Arnhem

Zin om samen op pad te gaan in de regio Arnhem? Coach Liesbeth Verhoeve heet je van harte welkom tijdens deze Walk of Life-wandelingen. Of je nu voor het eerst meeloopt of al vaker bent aangesloten, iedereen is welkom. Samen trekken we eropuit voor een paar inspirerende ochtenden in de natuur, met ruimte voor ontmoeting, ontspanning en een goed gesprek als daar behoefte aan is. De natuur is er voor je, en samen wandelen maakt de stap naar buiten nét wat makkelijker. Trek je wandelschoenen aan en wandel mee!

Wanneer: 10, 11 en 12 oktober
Tijd: dagelijks van 9:30 – 12:30
Waar: verzamelen bij GGZ Locatie Propersona Wolfheze
Kosten: Deelname is gratis. Aanmelden is verplicht.

Wandel mee met Liesbeth

Wandel mee met Peter rondom Heerlen

Vanaf GGZ-locatie Mondriaan Heerlen neemt coach Peter Beckers je mee naar buiten voor een inspirerende wandeling waarin natuur, beweging en persoonlijke aandacht samenkomen. In een ontspannen sfeer is er ruimte om op adem te komen, nieuwe mensen te ontmoeten en even afstand te nemen van de dagelijkse drukte. Of je nu behoefte hebt aan een goed gesprek, een frisse blik of gewoon een fijne ochtend in de natuur, je bent van harte welkom. Samen wandelen helpt om letterlijk én figuurlijk in beweging te komen.

Wanneer: 10, 11 en 12 oktober
Tijd: dagelijks van 9:30 – 12:30
Waar: verzamelen bij GGZ Locatie Mondriaan Heerlen
Kosten: Deelname is gratis. Aanmelden is verplicht.

Wandel mee met Peter

Wandel mee met Ingrid rond Deventer

Even uit de dagelijkse drukte stappen en de natuur in. Samen met Ingrid Sibelt ontdek je hoe wandelen kan helpen om meer rust, balans en verbinding te ervaren. Deze Walk of Life-wandeling start bij GGZ-locatie Dimence en biedt ruimte voor ontmoeting, een goed gesprek of juist stilte. Niets hoeft, alles mag. Als trainer, coach en gespreksbegeleider creëert Ingrid een veilige en ontspannen sfeer waarin je jezelf kunt zijn. Door samen te wandelen, te vertragen en stil te staan bij wat er echt toe doet, ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en meer welzijn.

Wanneer: 10, 11 en 12 oktober
Tijd: dagelijks van 9:30 – 12:30
Waar: verzamelen bij GGZ Locatie Dimence
Kosten: Deelname is gratis. Aanmelden is verplicht.

Wandel mee met Ingrid

Wandel mee met Paul rond Kloetinge

Ben je benieuwd wat natuur kan betekenen voor jouw gezondheid? Ontdek het zelf tijdens deze Walk of Life-wandeling met Paul van der Velden. De wandeling start bij GGZ-locatie Emergis in Goes en neemt je mee naar buiten, weg van de dagelijkse drukte. Als natuur- en wandelcoach laat Paul je ervaren hoe vertraging kan leiden tot meer rust, ontspanning en verbinding. Vanuit de versnelling van alledag maken we samen de stap naar verstilling. Een laagdrempelige wandeling waarin je kunt genieten van de natuur, nieuwe energie opdoet en ontdekt wat buiten zijn met je doet. Je bent van harte welkom om mee te wandelen.

Wanneer: 10, 11 en 12 oktober
Tijd: dagelijks van 9:30 – 12:30
Waar: verzamelen bij GGZ Locatie Emergis
Kosten: Deelname is gratis. Aanmelden is verplicht.

Wandel mee met Paul

Nieuwsbrief Natuur & Gezondheid

Vier keer per jaar verzenden wij een nieuwsbrief speciaal voor iedereen die geïnteresseerd is in natuur en gezondheid. Van zorgprofessionals tot mensen die graag meer bezig willen zijn met hun mentale gezondheid. We behandelen praktijkvoorbeelden, interviews met experts én we geven vrijwel elke keer gratis downloadbare werkbladen en oefeningen.

Lees je mee?