Natuur in de GGZ biedt herstel, ontspanning en veerkracht

Een kort moment in de natuur heeft vaak al een positief effect op je mentale gezondheid. Van stressvermindering tot herstel: in de nieuwe inspiratiesheet van de Groene GGZ staat de kracht van de natuur centraal vanuit het cliënt perspectief. En juist vandaag, op de Dag van de Mentale Gezondheid, besteden we er extra aandacht aan.

De inspiratiesheet brengt wetenschap en praktijk samen en maakt concreet wat natuur kan betekenen voor cliënten.

Je leest onder meer:

• Inzichten over de positieve effecten van natuur op mentale gezondheid, zoals minder stress en piekeren, verbeterde slaap en meer sociale verbinding.
• Het cliëntperspectief, met een korte bijdrage van Groene GGZ-ambassadeur en ervaringsdeskundige Lilian Hanekamp over de rol van natuur in haar herstelproces.

Ontdek hoe natuur herstel en veerkracht kan ondersteunen en download de inspiratiesheet via de button hieronder.

Bekijk de inspiratiesheet