Groene GGZ: gewoon doen

Hoe kan natuur bijdragen aan herstel? En welke rol speelt ervaringsdeskundigheid daarbij? Martin Raasveld, ervaringsdeskundige in Gebiedsteam Tongelre-Stratum van GGzE, laat zien hoe hij daar in de praktijk mee werkt. Zijn belangrijkste boodschap: trek je wandelschoenen aan en ga het gewoon ervaren.

Buiten zijn werkt helend

Martin weet uit eigen ervaring hoeveel effect buiten zijn kan hebben. “Na mijn burn-out ben ik intensief gaan hardlopen en later de Vierdaagse gaan wandelen. Buitenlucht, beweging en contact met anderen hielpen mij enorm.” Die kracht van de natuur neemt hij nu ook mee in zijn werk.

“Ik wandel regelmatig met cliënten in natuurgebied het Wasven in Eindhoven. Het fijne is: je loopt naast elkaar in plaats van tegenover elkaar. Dat maakt het praten vaak makkelijker. Er ontstaat vanzelf een gesprek.”

Een organisch gesprek

Een mooi voorbeeld voor Martin is de wandeling met een vrouw met een licht verstandelijke beperking. “Ze sprak normaal vooral over haar gezondheid en het verleden. Maar tijdens de wandeling gebeurde er iets bijzonders. Ze genoot van de omgeving, keek om zich heen en zei op een gegeven moment: ‘Dit doet me denken aan het ritselen van de bladeren van vroeger.’ Ze was écht in het moment.”

De kracht van ervaringsdeskundigheid

Als ervaringsdeskundige merkt Martin dat hij vaak sneller tot de kern komt. “Ik krijg soms meer informatie van cliënten, omdat ze zich herkennen in mijn verhaal. Er zijn vaak meerdere lagen onder een hulpvraag. De natuur helpt om daar op een zachte manier bij te komen.”

Volgens Martin is de combinatie van natuur én ervaringsdeskundigheid een gouden greep. “Je bent gelijkwaardig met elkaar op pad. Het gaat niet over behandelen, maar over écht contact.”

Wandelen met een doel

Tijdens workshops op de Dag van de Ervaringsdeskundigheid laat Martin collega’s kennismaken met de Groene GGZ. Ze wandelen met opdrachten, zoals het vinden van herstelbevorderende of juist belemmerende elementen in de natuur. “Een braamstruik met doornen hoort óók bij herstel. Het pad is niet altijd makkelijk.”

Gewoon beginnen

Er is al veel geschreven over de Groene GGZ, maar volgens Martin is er maar één echte manier om het te ervaren: “Niet blijven praten, maar naar buiten gaan. Al regent het een beetje – cliënten vinden dat vaak niet erg. Sterker nog, regen kan ook symbolisch zijn: je hoofd schoonspoelen.”

Ook collega’s sluiten zich aan. “Enkele collega’s nemen ook cliënten mee naar buiten. Dat levert mooie gesprekken op. Ja, er zijn soms belemmeringen, zoals krappe agenda’s. Maar met een beetje creativiteit is er veel mogelijk.”

Meer dan een flyer

Tot slot: hoe breng je dit meer onder de aandacht? “Persoonlijk contact werkt het beste,” zegt Martin. “Een korte pitch van een paar zinnen kan al genoeg zijn. Flyers verdwijnen in de tas. Maar als je samen op pad gaat, gebeurt er iets.”