GGzE start eerste training ‘Behandelen in de natuur’

Afgelopen week hebben medewerkers van GGzE, die met cliënten werken de eerste training gericht op behandeling in de natuur gevolgd. De basismodule ‘Behandelen in de natuur’ werd gegeven door Frieda van Ham en Vivienne Feskens. Tijdens deze training leerden deelnemers niet alleen waarom de natuur zo’n positief effect heeft op onze fysieke en mentale gezondheid – ondersteund door wetenschappelijke inzichten – maar vooral ook hoe zij deze kennis praktisch kunnen toepassen in hun dagelijkse werk.

Leren door te doen

De training was gericht op ervaringsgericht leren: oefenen in de natuur zelf. Mindfulness, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), lichaamsgerichte oefeningen en cognitieve gedragstherapie werden toegepast met gebruik van natuurlijke elementen.

De natuur is een krachtig hulpmiddel om thema’s visueel en tastbaar te maken. Een voorbeeld hiervan is het gebruik van een afgebroken tak als metafoor voor een depressieve stemming of een veertje tussen herfstbladeren als symbool voor zachtheid waar iemand naar verlangt.

Waarom naar buiten?

Werken in de natuur biedt talloze voordelen, zowel voor cliënten als hulpverleners. Denk aan:
✅ Een verbeterde stemming
✅ Verhoogde concentratie
✅ Minder stress

Daarnaast stimuleert de natuur reflectie, bewustwording en inspiratie. Een belangrijk onderdeel van de training was het wegnemen van drempels om daadwerkelijk naar buiten te gaan. Dankzij de prachtige omgeving van het landgoed bij GGzE: De Grote Beek, omgeven door groen, was de stap naar buiten makkelijk gezet.

Een vliegende start

De eerste deelnemers hebben nu een stevige basis gelegd en staan te popelen om hun nieuwe vaardigheden in de praktijk te brengen. Zoals een van de trainers benadrukte: “Hoe vaker je die drempel overgaat, hoe natuurlijker het voelt!”