Van overdenken naar ontdekken
Blijf je hangen in gedachten? Met deze eenvoudige oefening verleg je je aandacht naar wat er om je heen te zien is. Kies één ding, kijk met nieuwsgierigheid en ontdek in slechts 10 minuten iets wat je eerder niet opmerkte. Een kleine oefening met verrassend veel effect.
Veel plezier!