Bosbaden in eigen tuin

Met deze korte bosbad-oefening ervaar je de rust van de natuur, gewoon in je tuin, op je balkon of in het park. In slechts 10 minuten richt je je aandacht op wat je ziet, hoort en voelt. Een eenvoudige manier om even uit de drukte van je hoofd te stappen. 

Veel plezier!

 

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
IVN nieuwsbrief Natuur & Gezondheid
IVN verwerkt je gegevens in het kader van de door jou opgevraagde informatie. Ook verwerken wij je gegevens om je te informeren over onze dienstverlening. Meer weten? Raadpleeg ons privacy en cookie statement.