Biowalking langs de Oosterschelde

Heeft u diabetes? Loop mee met een Biowalk! Een Biowalk is een groepswandeling in de natuur, begeleid door een IVN Natuurgids en een ervaringsdeskundige met diabetes. IVN en DVN (Diabetes Vereniging Nederland) slaan de handen ineen om in Nationaal Park Oosterschelde een aantal series van Biowalks te organiseren. 

Hoe ziet een Biowalk eruit?

Een Biowalk start met een half uur doorwandelen zodat deelnemers werken aan hun conditie en ervaren wat bewegen doet met hun lichaam. Hierna wordt even gepauzeerd en vertelt de gids over de omgeving. Vervolgens verzorgt de gids gedurende een á anderhalf uur een ‘normale’ excursie waarbij de medische deskundige beschikbaar is voor vragen. Het gemiddelde wandeltempo ligt op 3,5 km/uur. Teruggekomen bij de startlocatie geeft de medisch deskundige onder het genot van een kopje koffie voorlichting over leefstijl. 

Ga mee met een Biowalk in Tholen of Schouwen-Duiveland:

U ervaart, in een veilige omgeving, zelf welke positieve invloed beweging en het buiten zijn op uw lichaam hebben. Ook ontmoet u andere patiënten met diabetes. Door contacten met lotgenoten en unieke natuurbeleving is Biowalking niet alleen goed voor uw gezondheid, maar vooral ook heel leuk!

U schrijft zich altijd in voor een complete serie van vier Biowalks. De wandelingen in Tholen starten op de volgende data:

• 14 januari 10:00u
• 28 januari 10:00u
• 11 februari 10:00u
• 4 maart 10:00u
• 25 maart 10:00u

De data en locaties voor Schouwen-Duiveland zijn:

• 21 januari 10:00u
• 11 februari 10:00u
• 18 maart 10:00u
• 29 april 10:00u
• 20 mei 10:00u

Meer informatie en aanmelden

Kosten: DVN-leden gratis, niet-leden: €3,- per wandeling.

• Voor meer informatie en aanmelden voor Biowalking Tholen mailt u naar Carla Janus, peter@peterjanus.nl. Of ivn_-_biowalk_flyer_tholen_ndb_tv.pdf.
• Voor meer informatie en aanmelden voor Biowalking Schouwen-Duiveland mailt u naar Harrie Kafoe, kafo39@zeelandnet.nl. 

Deze reeks Biowalks is mede mogelijk gemaakt door Nationaal Park Oosterschelde en Provincie Zeeland.