
Heeft u diabetes? Loop mee met een Biowalk! Een Biowalk is een groepswandeling in de natuur, begeleid door een IVN Natuurgids en een ervaringsdeskundige met diabetes. IVN en DVN (Diabetes Vereniging Nederland) slaan de handen ineen om in Nationaal Park Oosterschelde een aantal series van Biowalks te organiseren.
Een Biowalk start met een half uur doorwandelen zodat deelnemers werken aan hun conditie en ervaren wat bewegen doet met hun lichaam. Hierna wordt even gepauzeerd en vertelt de gids over de omgeving. Vervolgens verzorgt de gids gedurende een á anderhalf uur een ‘normale’ excursie waarbij de medische deskundige beschikbaar is voor vragen. Het gemiddelde wandeltempo ligt op 3,5 km/uur. Teruggekomen bij de startlocatie geeft de medisch deskundige onder het genot van een kopje koffie voorlichting over leefstijl.
U ervaart, in een veilige omgeving, zelf welke positieve invloed beweging en het buiten zijn op uw lichaam hebben. Ook ontmoet u andere patiënten met diabetes. Door contacten met lotgenoten en unieke natuurbeleving is Biowalking niet alleen goed voor uw gezondheid, maar vooral ook heel leuk!
U schrijft zich altijd in voor een complete serie van vier Biowalks. De wandelingen in Tholen starten op de volgende data:
De data en locaties voor Schouwen-Duiveland zijn:
Kosten: DVN-leden gratis, niet-leden: €3,- per wandeling.
Deze reeks Biowalks is mede mogelijk gemaakt door Nationaal Park Oosterschelde en Provincie Zeeland.