IVN natuur in Amsterdam
Kind & Natuur
zondag17jun2018

Buitenlucht en buitenlicht in het Amsterdamse Bos

Alarmerende berichten in de media over bijziendheid bij kinderen: een kwart van de 13-jarigen kan niet goed in de verte kijken. Volgens onderzoekers van het Rotterdamse Erasmus Medisch Centrum heeft dit alles te maken met een verandering in leefstijl. Van jongs af aan in boeken turen was al niet goed voor de ogen, maar het toenemende gebruik van smartphone en tablet is een extra risicofactor.

Goed nieuws: er iets aan te doen. Stuur je kinderen zoveel mogelijk naar buiten, ten minste twee uur per dag. Buitenlicht is goed voor de ogen! En waarom zou je binnen willen blijven in de zomer? Er wordt van alles voor kinderen georganiseerd.

Ga bijvoorbeeld met je kinderen naar het onvolprezen Amsterdamse Bos. De jongsten bouwen op 8 juli een pretpark voor kabouters en op 5 augustus een dinosafaripark. Oudere kinderen maken hun eigen pijl en boog op 22 juli of een boskleurig schilderij op 7 augustus. Voor alle activiteiten bekijk je de Boskalender. Tablet en smartphone thuis laten!

Foto: Tara Chill, CC BY-NC 2.0