Delft
Overig
Op
zondag29sep201914:00

Wandelen in Aandacht

Tijdens deze wandeling leggen we de focus op aandacht, voor wat is….Het streven is om zonder oordeel te kijken naar wat verschijnt. Vaak zijn, het zoeken naar namen van planten… het willen duiden van vogels, of ook het willen benoemen van wat er in je gebeurt beperkend…

In deze wandelingen in aandacht bieden we een aantal handvatten om in het moment “te zijn” helemaal hier en nu aanwezig te zijn... Door je te richten op je zintuigen, horen, zien, voelen… Door je te focussen op je gewaarzijn, ontstaat er ruimte en rust… En door middel van een stilte meditatie kunnen we dat nog eens extra verdiepen…

Dus heb je behoefte aan wat aandacht voor jezelf in contact met de natuur wandel dan mee.

Algemene informatie

zondag 29 september 2019 - 14:00 tot 15:30
Locatie: 
Bruggetje aan het einde van de Bieslandseweg/ Hazenpad, Delfgauw (bij Speelbos Biesbush). Auto’s: parkeerplaats 4
Google Maps image