Hoofd uit, zintuigen aan

Nature Bit IVN Amsterdam

Heb je zin om aan het gehaaste leven te ontsnappen? En wil je leren hoe je meer in verbinding kunt komen met de natuur? Kom dan samen met andere jonge mensen tussen de 18 en 30 jaar de Amsterdamse natuur ontdekken.

Doe mee aan actieve, creatieve en informatieve activiteiten en ervaar welke invloed de natuur heeft op je fysieke en mentale gezondheid. Om je lichaam in verbinding te brengen met natuur gebruiken we onze zintuigen. Met verschillende activiteiten ervaren we: zien – horen – ruiken – proeven en voelen.

We richten ons op deze zintuigen met als doel: hoofd uit – zintuigen aan!

Programma

13:30 – 14:30  Kennismaking.

We ontmoeten elkaar bij Stadsboerderij Osdorp in Amsterdam waar we kennismaken en starten met een meditatie.

15:00 – 16:00: Stadsboerderij Osdorp

Met Sophie volgen we een creatieve en inspirerende sessie over een regeneratieve samenleving. Een samenleving waarin we onszelf zien en gedragen als onderdeel van de natuur.

• Wandelen en relaxen bij de stadsboerderij
• Zelf kruidenthee maken

16:30: Samen fietsen we naar Sloterpark

17:00: Wildplukwandeling en expeditie eten uit de natuur

met wildplukwandeling expert Johan, chef Jasper en Vincent Paul, waarbij we ons zelfgeplukt voedsel bereiden voor een avondmaaltijd!

18:30: Eten bij een kampvuurtje

20:00: Afsluiting en mogelijkheid tot zwemmen

Een paar dingen om rekening mee te houden

• Het programma is inclusief koffie, thee, water en avondmaaltijd bij Sloterpark.
• We gaan per fiets naar de verschillende locaties. Zorg er dus voor dat je een fiets meeneemt (denk bijv. aan OV-fiets).
• Er kunnen nog kleine aanpassingen komen in het programma. Een paar dagen voor de Nature Bit ontvang je van ons het definitieve programma.
• Het maximaal aantal deelnemers is 20.

Locaties

We starten bij Stadsboerderij Osdorp (adres: Botteskersingel 30B, 1069 XT Amsterdam) en gaan vervolgens naar gebouw de Drijfsijs in natuurspeeltuin de Natureluur in het Sloterpark (adres: President Allendelaan 4 1064 GW Amsterdam).

Aanmelden

Ben je tussen de 18 en 30 jaar en heb je zin in actieve en creatieve dag vol met natuur? Meld je aan via onderstaand formulier. Link naar aanmeldformulier: Nature Bit: Hoofd uit, zintuigen aan – Nature Bits (ivn.nl)

Deze activiteit wordt georganiseerd door de jongeren Nature Bit IVN Amsterdam (Pien, Bianca, Annamarie en Susan)