Landschap
Doe-tip: 3 x natuur op je scherm
Het werd lange tijd afgeraden om de Nederlandse natuurparken te bezoeken, maar natuur is juist hetgene waar we allemaal zoveel behoefte aan hebben als je veel binnen bent. Wist je dat kijken naar de natuur op televisie ook veel gezondheidsvoordelen heeft?
Meer geluk, minder stress
Een natuurfilm kijken om stress en vermoeidheid te verminderen? Goed idee! Volgens onderzoek van BBC Earth, in samenwerking met de Universiteit van Californië, is het kijken van natuurfilms en natuurdocumentaires goed voor onze gezondheid. Het onderzoek, met meer dan 7500 deelnemers, wijst uit dat het kijken naar natuurfilms niet alleen negatieve emoties zoals angst, nervositeit, stress en vermoeidheid substantieel vermindert, het maakt ons daadwerkelijk gelukkiger. Zelfs kort naar natuurbeelden kijken zorgt er al voor dat we meer plezier en tevredenheid ervaren.
Natuur in huis
Dus, waar wacht je nog op? Breng de natuur naar je beeldscherm met deze drie tv-tips, en ervaar de positieve effecten.
Terug in het wild
Er zijn door de jaren heen heel wat wilde dieren verdwenen door het toedoen van de mens. Maar als wij ons best doen, keren er een hele hoop dieren terug. Deze documentaire laat dat zien.
Holland: Natuur in de Delta
Ervaar de Delta door de ogen van vijf iconische dieren: de majestueuze zeearend , de immer ijverige bever, de haas (cheetah van de polder), de migrerende driedoornige stekelbaarzen en de zeldzame vlinder: het pimpernelblauwtje.
Wildernis onder water
Bekijk wat er zich afspeelt in de Nederlandse onderwaterwereld.
Voor de kinderen
Ook voor de kinderen zijn er voldoende leuke filmpjes te bekijken over de natuur. Ken jij de leuke filmpjes van Koek & Ei al?
Natuurfilm naspelen
Laat de kinderen hun favoriete natuurfilm naspelen met deze leuke handpoppen.
Wil je meer #groenomtedoen tips?
Blijf op de hoogte van onze nieuwe tips!
- Volg IVN Natuureducatie op Instagram, Facebook of Twitter om nieuwe #groenomtedoen tips te ontvangen.
- Heb je zelf goede Groen om te doen tips? Deel deze dan op social media met #groenomtedoen @ivnnatuureducatie.
